Amarse a Uno Mismo

¿Qué es amarse a uno mismo?

Amarse a uno mismo es reconocer las necesidades afectivas propias, los sentimientos, y desarrollarlos para que sean el motor de nuestra vida

¿Entonces es bueno quererse a uno mismo?

Por supuesto que sí. La autoestima es necesaria para ser feliz.

A lo que uno tiene que renunciar es al egoísmo, no al amor. Si uno no se quiere a sí mismo, ¿de dónde sacará la fuerza y la voluntad necesarias para amar a los demás?. Vivir sin sentir es casi como estar muerto. Por ello muchas de las personas que viven sin sentir desean morir, porque albergan la falsa esperanza de que al morir se acabará su suplicio y así ellas mismas inician el proceso de autodestrucción de su cuerpo que llamas enfermedad.

Muchas enfermedades se desarrollan porque la persona es incapaz de amarse a sí misma. Son aquellas personas con un nivel de autoestima muy bajo las más propensas a tener enfermedades del sistema inmunitario, como leucemias, linfomas y enfermedades autoinmunes. Estas últimas, las enfermedades autoinmunes, tienen que ver además con un sentimiento de culpa muy arraigado.

¿cuáles son los pasos a seguir para amarse uno mismo?

Primero, reconoce las necesidades afectivas propias, los sentimientos, y permite que afloren para que tomes conciencia de que existen. Es decir, deja de reprimirlos y pasa a desarrollarlos, para que sean el motivo de tu vida.

Segundo, a la hora de actuar, hazlo por lo que sientes y no por lo que piensas, no por lo que te han enseñado que es correcto, si esto va en contra de lo que sientes. No permitas que tus pensamientos, que están condicionados por multitud de razones, ahoguen tus sentimientos.

Jamás renuncies a tus sentimientos, porque es lo único por lo que merece la pena luchar y vivir. El principio es lo que más cuesta, porque la tuerca puede estar muy apretada. Habrá que poner mucha fuerza de voluntad, hasta que la tuerca empiece a ceder. Pero luego el camino se suavizará y los sentimientos que vayas experimentando llenarán tu interior como jamás habías sentido antes, y esto te dará fuerzas para continuar.  

Te deseo éxito en tu vida